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    秦俊笑笑，“谢谢大师兄。”

    秦俊让司机，把郑锡恒送回去，重新回来，给季教授鞠躬，“老师，师娘，谢谢你们。”

    季教授摆手，“不用谢，你是我的关门弟子。这段时间你忙，我不催你了。以后闲下来了，多谢几篇报告。”

    “是，老师。”秦俊点头，只有在专业上更出色，才能让老师有更高的成就感。

    回到房间，秦俊洗了澡，躺在床上。

    这三天，真忙，也真紧张，但很顺利。

    他感觉身边的好人真多！

    老师，师娘，季哥，还有大师兄，还有林家人。

    这么顺，让秦俊悬着的心放下了。

    相对于秦俊这边的轻松，谢真陪着爷爷父母回到家里。

    晚上，他出来跑步。

    在花园里，看到一个黑影，黑呼呼的，慢慢动，谢真赶紧停住脚步，“谁在那？”

    “我我我！”王慧茹连忙出声，她刚刚跟着谢真来到花园，没敢上前，“王慧茹。”

    谢真惊愕，“王慧茹，你怎么在这里？你不要运动吗？前期，体重基数比较大，你别跑，你走路，不伤膝盖。”

    “嗯嗯，我想来问问你，我特别馋，我能不能按照食谱吃六天，星期天的时候，我中午吃顿我想吃的？”王慧茹一边说，一边咽口水。

    晚上吃了两个蛋白，一碗蔬菜，还有半根玉米。

    现在八点了，她就饿了。

    距离明天早上进食，还有十一个小时。

    好难熬啊！

    谢真听到这话，当然明白王慧茹的感受，他也是曾经减肥失败的人。

    “可以，这样还可以提高你的新陈代谢的能力，还能解馋。不过，你想吃的东西，只能吃七分饱，不能吃太撑，要不然伤胃。”

    　　


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